最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを治療していくことで患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整で可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。

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