肩凝り
肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首もこることが多いようです！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があるようです！
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！
整体の治療と肩凝り
肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをおすすめします！
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