最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術したのちに患部の痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正で可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。

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