最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを矯正したあとに痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。

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