日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にする人は多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で最も有効なのが整体なんです。整体は関節を調整する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

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