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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


「骨盤」は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はしません。なぜでしょうか?普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。(だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか?


一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では?


整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は?


手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整していくことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもある。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術で可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

整体でおこなう骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう!


「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正法はとっても有効な助けになる。

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2024年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara