整体とX脚

X脚矯正と整体


X脚矯正


女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの?


昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

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2024年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara