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ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般にこの病態は、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で言います。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような症状を発する。 発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。 最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できれば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断されることがおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。 整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 整体は、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。 「整体で治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ骨格を整えます。 わずかな背骨の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。 これらの場合には整体はすごく効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、激痛がすぐに無くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な矯正をする整体にいくのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなる事がある。 いい整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強い調整を行うことはありません。
浜松市東区、ぎっくり腰