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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが増えました。 「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少数です。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。 外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。 なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。 （だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがある）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。 この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。 また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。 その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えています。
整体では？
手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正することで痛みが無くなるのを体験します。 事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。 MRIやレントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。 「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。 背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。 内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体の骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。 また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもある。 普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいる。 普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。 このすくない可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。 こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。 すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。 仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。 出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。 出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。 歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。 骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。 もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。 骨盤は、肉体の土台です。 骨盤が傾けば身体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。
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