浜松市、姿勢矯正

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あいうえお

姿勢を治す方法

悪い姿勢を改善

正しい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか？近頃姿勢が変になってきていると指摘された。 肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因かも？見た目の感じを改善したい。 沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいる。 姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人は多くない。 自分だけで姿勢を良くしようと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。 ヨガとかストレッチに行ったけど姿勢が良くならない。 トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。 接骨院やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。 姿勢を真剣に治そうと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。 効果的な姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢

脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが理想的で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。 背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、パット見悪い姿勢だと見て理解できます。 しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的には正しい状態とはなりません。 理想的な脊椎のカーブからハズれた姿勢は骨格に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経の生理機能にも影響をあたえます。 人体は神経の命令によって働いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも大きく影響を及ぼしいろいろな不調を引き起こします。 歪んだ姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの大きな病気の誘因にもなる可能性があるので自分で異常な姿勢だったと気が付いたら、はやく姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢に詳しい人は多くありません。 理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に曲がりが無い状態なんです。 良い姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。 神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的です。 そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になるのです。 悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。 良い姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。 良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。 姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。 このように様々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっています。 良くない姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

良くない姿勢を治療できれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。 姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があるようです。 だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではない。 柔軟の意味は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。 曲がった姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難な事がある。 そんな体では、まず理想の姿勢に保ことができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。 ですので、背骨が硬く固まって良い姿勢になることができない人にとっては、理想の姿勢に矯正する為の大切な第一歩になる。 だがしかし、体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。 いい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことをすすめています。 筋肉があれば理想の姿勢を保持しやすくなるのです。 だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。 筋トレによって姿勢が悪化する事も多くあります。 正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する人達の理論です。 間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。 しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。 どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。 いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

背骨を調整するカイロプラクティックなどの手段もあります。 カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正していい姿勢にする修正法です。 脊椎をダイレクトに修正するのでとっても効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。 カイロプラクティックで脊椎を正しい所まで矯正しても良い姿勢の癖が付くわけではありません。 もｔもと理想の姿勢の人達が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの施術は、びっくりするほど有効であり一回の修正で正しい姿勢に修正することもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせて行うのが有効。 前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。 カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。 まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。 どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいか分かりません。 さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の曲がりも改善することができます。 カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができます。 しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。 姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をどんな時でも保ことです。 どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの矯正を受けても、日頃から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の背骨は付きません。 最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより理想の姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。 筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から曲がった姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の状態が強化されるだけで良い姿勢になることはできません。 つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から理想の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

いい姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。 カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に保つことができます。 このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。 姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。 浜松市西区、カイロプラクティック

浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近子供を出産された人で知らない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。 それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が通りやすいように左右に広がります。 普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。 骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。 大きく広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。 だが、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。 なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。 元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがある。 産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。 このような場合、痛みが出ることがありあります。 痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。 また、ネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。 婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。 産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。 柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かってなければ正しい骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。 自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。 カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を治療する。 骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。 「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。 前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがいちばんおすすめです。 また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。 正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。 骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。 しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。 多くの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。 骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。 出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。 正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。 大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。 子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。 しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。 体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。 骨盤矯正に期待をするのは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。 浜松市中区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市西区、姿勢矯正

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整体と姿勢矯正

姿勢を治そう！

良い姿勢になれたらと想像したことはありませんか？最近姿勢が悪いと注意された。 肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったのでは？見た目の雰囲気を良くしたい。 多くの人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。 姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達は多くない。 自分の方法で姿勢を治そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。 ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならない。 トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。 エステや接骨院に行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても成功する人が少ないのが現状です。 姿勢を本気で正そうと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。 効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前方に反っているのが正常で脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。 脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はみるからに悪い姿勢だと理解できます。 しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理的には正しい姿勢とは言えない。 理想的な脊椎の湾曲からハズれた脊椎は、身体に負担になるだけではなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。 身体は神経の情報によって機能しているので神経の情報に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管・内臓にも大きく影響しさまざまな障害をおこします。 悪い姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の誘因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢を治すようにする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢について詳しい人達は多くありません。 良い姿勢は、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲が無い状態です。 良い姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。 神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的なんです。 その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になるのです。 曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。 理想の姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。 良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。 姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。 このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。 歪んだ姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

曲がった姿勢を修正できれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。 姿勢を修正しない理由はないでしょう。 姿勢を矯正するやり方には、どんなやり方が知ってますか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する方法はとても多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があります。 だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付く訳ではありません。 ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を取りやすくすることです。 歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難なことがあります。 こんな状態では、まず理想の姿勢にもっていくことができるようになれることが正しい姿勢にするまず第一歩です。 ですので、体が硬くいい姿勢になることができなくなった方にとっては、理想的な姿勢に調整する為のとても大切な一歩になります。 しかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いことです。 理想の姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを上げるような体操はおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると解説し、　筋トレで姿勢を矯正していくことを奨めます。 筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。 だが、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。 筋トレで姿勢がひどくなる事もあります。 良い姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする方達の理屈です。 確かに、理にかなったやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。 しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。 どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。 いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

背骨を調整する整体など手技療法などの手段もある。 整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして理想的な姿勢にする修正法です。 脊椎を直に調整するのでとっても効果のある手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢治すのは難しいでしょう。 整体で骨をいい場所まで修正しても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。 元々理想の姿勢の人が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の姿勢矯正は、とても効果があり一回目の調整で正しい姿勢に治ることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の調整をいっしょにおこなうのが有効。 前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。 整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。 まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。 どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいかわからない。 さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも改善することができます。 整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く調整することができるのです。 しかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。 姿勢矯正に最も大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは理想の姿勢を常に保持することです。 どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体などの治療をやってみても日頃から悪い姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨の状態は付きません。 最低限必要なのは、曲がった姿勢の長さより正しい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。 筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしたとしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の癖が悪化するだけで良い姿勢になれません。 つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも良い姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は良い姿勢を保持しやすくする、または理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な体に

理想の姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。 整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。 このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできない。 姿勢を治療する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。
姿勢、整体

浜松市南区、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢の治し方

悪い姿勢と姿勢の矯正

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありますか。 近頃姿勢が変になっているといわれた。 肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因かも？外見の感じを良くしたい。 たくさんの方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。 姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方達は多くありません。 自分だけで姿勢を正そうと頑張ってみたけど改善されなかった。 ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が改善されなかった。 トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。 整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する人が多くないのが現実です。 姿勢を真面目に良くしようと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。 効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が後ろに反って腰椎が前方に反っているのが正しい姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。 背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は外見的に変な姿勢だとわかります。 しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想の姿勢のように見えるのですが、生理的に良い姿勢とはなりません。 理想的脊椎からはずれた姿勢は身体に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。 体全体は、神経機能によって動いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな障害を引き起こします。 曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な病気の要因にもなることがあるので自分でよくない姿勢だったと気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人達は多くない。 理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に曲がりがまったく無い状態です。 理想的な姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。 神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとても有効です。 そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。 歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。 良い姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。 理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。 姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。 これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、良くないより美しい方が良いに決まっていると思います。 良くない姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を調整できれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。 姿勢を修正をしない理由はないでしょう。 姿勢を矯正する方法には、どんな方法が知ってますか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多くおこなわれている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な方法がある。 だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではない。 柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保ちやすくすることなんです。 良くない姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になることじたいができない場合があります。 こんな身体では、まず最初に正しい姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になるための第一歩です。 ですので、体が硬くなって良い姿勢になることができなくなった人にとっては、理想的な姿勢に矯正する大切な一歩になる。 だが、体の柔らかさがある場合、柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。 理想の姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を調整することをすすめます。 筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなる。 だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。 筋トレにより姿勢が悪化する事もあります。 理想の姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする人達の考え方です。 間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。 しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。 どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。 理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック

骨格を修正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を動かして理想の姿勢に修正する矯正法です。 骨をダイレクトに矯正するのですごく効果的な手段ですがただこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。 カイロプラクティックなどの手技療法でで脊椎を理想的な位置まで移動させてもいい姿勢の状態の癖が付くわけではない。 元々理想的な姿勢の方達が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの施術は、びっくりするほど有効で一回目の矯正で良い姿勢に調整することもめずらしくありません。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をいっしょにやってみるのが効果的。 前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。 まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。 どんな姿勢なのかを知っていなければ、どのように治したらいいか分かりません。 さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも矯正することができる。 カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができる。 だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。 姿勢矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは良い姿勢をいつでも維持することです。 どれだけ筋トレやストレッチやカイロプラクティックの治療をしてみても常日頃から湾曲した姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の状態は付きません。 最低限必要なのは、良くない姿勢の時間より理想の姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。 ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしたとしても常日頃から湾曲した姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなることはできません。 つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも理想的な姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整は理想の姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。 カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を整えることができます。 これらの効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。 姿勢を修正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。 浜松市東区、姿勢矯正、カイロプラクティック

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。 骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は多くない。 骨盤矯正はなんなのか解説していきます。 骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。 なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。 （だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。 例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。 この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。 まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。 それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えているようです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術したのちに患者の症状が解消されるのを体験しています。 事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。 MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。 骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。 脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。 これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。 一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいます。 普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。 このすくない動きを矯正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。 「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。 こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。 凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。 逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。 出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。 骨盤は、肉体の基礎です。 「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。
浜松市南区、骨盤矯正

浜松市、骨盤矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。 「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は多くない。 骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。 骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はしません。 なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。 （しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。 この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。 　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。 まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。 これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。 中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療することで患部の症状がなくなるのを経験しています。 事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。 レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。 骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。 背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。 内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。 一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、使う整体師もいます。 正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。 この少ない動きを治療により動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。 「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。 このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。 すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。 「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。 逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。 出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。 骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。 もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。 骨盤が歪めば体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになります。
浜松市東区、カイロプラクティック

浜松市中区、整体

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。 ほとんどの腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。 しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。 「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。 急性腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時が経過していない腰痛です。 慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。 一生で80パーセントほどの方が、一度は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられます。 症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。 これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。 緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発症する腰痛になります。 慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。 要因が分からない腰痛もおおくストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。 急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には大きな病気が潜んでいる事もあり緊急性が高く致死性のとても高い病気もあります。 緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。 特に注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。 「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはない。 「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。 ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。 「腰痛」の種類によっては命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。 精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」に対してときどき使用されます。 しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは違います。 MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療法には、さまざまな対処法が使われます。 これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。 一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。 コルセットやテーピング。 温熱療法や電気治療。 鍼治療やマッサージ。 色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正です。 整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。 骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。 整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする施術を「整体」で行うことは考えられません。 また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。 急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の施術を行います。 「整体」にも柔らかい治療が使用されます。 慢性腰痛に関しては、「整体」の施術にもよるがボキボキする施術をすることもあります。 「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の修正を試してみることをおすすめします。
浜松市、腰痛