【岡田斗司夫】部屋が徐々に裂けていく…。 あの不可解な現象は今思うと恐ろしい《切り抜き/マインド》
【ゆっくり解説】超意外な人が死ぬ理由とは！とんでもない事情に隠された死の秘密とは【うわさのゆっくり解説】
【たまごの豆知識】卵かけご飯、白い部分を取らない方がいい理由について【ゆっくり解説】
【2ch面白いスレ】笑えるコピペ？コメント50連発！視聴者のみなさんの爆笑 ほっこり 悲しい 痛い体験を紹介します【ゆっくり解説】
プーチン支持率125%・「プーチン万歳！」by 反プーチン・毎月1名暗殺・プーは天使か堕天使か？・暗殺は放射能で・他6話【岡田斗司夫 切り抜き サイコパスおじさん】
【ボーイングE 3セントリー】ボーイング社が開発したアメリカの空中早期警戒管制機をゆっくり解説します
「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般には、この状態、重量物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同様の病態を発する。 発生要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは少ない。 また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 可能なら普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることもあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 患部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を整えます。 微妙な脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、疼痛がすぐに消えることがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な修正をする治療院に行くのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な施術をしてひどくなる事がある。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な修正を行うことはないのです。
浜松市南区、カイロプラクティック