はぐれそうな天使 / 来生たかお 岡村孝子
【ゆっくり解説】「人間」と「動物」の「子供」は生まれるのか？を解説【科学解説】
【ゆっくり解説】第三次世界大戦で生き残る国10選を紹介！核戦争をサバイバルできる驚きの国々を一挙解説！【雑学】
【悲報】実は…神は存在しません！天才の解答に世界が震えた
【ゆっくり解説】海外で大暴れ！海外で嫌われている「日本固有の生物」10選を解説
【2ch面白いスレ】殺菌効果あるから水虫に効くでしょw?→バシャバシャかけたら取り返しのつかない事態にw【ゆっくり解説】
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？
出産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。 30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。 30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。
産後の骨盤てどーなるの？
赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。 いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしない。 「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。 少し広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。
骨盤は産後に歪む？
ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。 だが、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。 どのように骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによって歪む
妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。
生活習慣によって骨盤が歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。 元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。 出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。
産後骨盤が戻らなかった場合
産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。 このような場合、痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰に発現する場合もあります。
出産後、しばらくして骨盤が歪む
出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 その時に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。
一般的な骨盤矯正
近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。 また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになりました。 産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。 婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはありません。 産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。 ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知らなければ、正しい状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。 自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。
産後の整体の骨盤矯正
骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。 「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を治療します。 骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。 「骨盤」の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。 前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもありえます。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。 またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。 正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。
出産後の骨盤矯正は必要なの？
近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。 しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達がわずかながらいます。 大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。 骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。 出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。 しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 正直な「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。 多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。
必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。 赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。 体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方は少数です。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けましょう。 浜松市東区、整体