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ぎっくり腰、整体

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「ギックリ腰」


ギックリ腰


日本語一般には、この病態はすなわち、重い物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる事を「」の通称をもって表します。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の症状を発症する。 発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は数少ない。 また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布も一般的に出されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射


疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 腰部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰


病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。 整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?整体は関節をボキッとするイメージが強いと思います。 整体は、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を治す治療です。 「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。 優しく歪んだ背骨を整えます。 微妙な骨格のズレでも腰部に痛みを発症することがあるようです。 このような場合には整体はとても効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、疼痛が一瞬でなくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い調整をする整体にいくのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術をして悪くなる事があるようです。 良心的な整体は、急性の腰痛に対してどのような場合も過激な治療を行うことはありえません。
ぎっくり腰

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