デビルマン 主題歌 / デビルマンのうた
【神回】本当に知らなきゃよかった雑学10選
【ドラム式洗濯機】購入後に後悔して縦型に変更するお客様とは？デメリットを知ることが大事な選び方【永久保存版】
月月火水木金金
反抗し暴れ続ける子ども…反抗性挑戦障害という病
【もはや絶叫系】日本一の急勾配を走る”謎の鉄道”が怖すぎるwww
出産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？
出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃出産された人達で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。 30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように普通には周知されていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。
産後の骨盤はズレるの？
出産のとき骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。 いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。 一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。 「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。 少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。
骨盤は出産後歪む？
普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。 だが、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがあります。 どのように骨盤は歪むのでしょうか？
赤ちゃんによって歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。
生活習慣によって骨盤が歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。 もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがあります。 出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。
出産後骨盤が元に戻らない
出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。 このような場合、強い痛みが出ることがある。 痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に発現する場合もある。
出産後の生活で骨盤が歪む場合
出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。
自分でする一般的な産後の骨盤矯正
最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。 またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。 婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。 産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。 自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。
整体でおこなう産後の骨盤矯正
脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。 「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を調整する。 「骨盤」を正しい状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。 「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。 前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもある。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのが最もおすすめです。 またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。 正直信用できないところも多いような気がします。
産後の骨盤矯正って必要なの？
最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。 「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。 出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。 しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。 ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。 「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。 しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。 しっかりした整体では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。 ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。
営業トークに要注意！
骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。 出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。 体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。 浜松市南区、整体