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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般にこの状態、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、「
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して体を治す療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。 優しくズレた関節を整えます。 わずかな背骨や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがある。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを治療することによって、激痛がすぐによくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な治療をする治療院に通うのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術をおこない悪くなることがあるようです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強い施術をおこなうことはない。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック