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「ギックリ腰」
ギックリ腰
日本語一般には、この状態すなわち、重量物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できれば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断される事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。 患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。 優しく歪んだ骨盤や背骨を修正します。 わずかな背骨や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、疼痛が一瞬でなくなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な施術をする所にいくのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な矯正を受けて悪くなる事があります。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な施術を行うことはありません。
磐田市、ぎっくり腰