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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態すなわち、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる事をぎっくり腰の通称で表す。 医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。 発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれる事が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。 腰部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を整えます。 わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰部に痛みを発することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、痛みがすぐに消えることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な矯正をする治療院にいくのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなる場合がある。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強い治療をおこなうことはありえません。
ぎっくり腰、カイロプラクティック