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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。 「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は多くありません。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。 骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正は行いません。 なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。 （しかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。 この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。 まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。
病院では？
整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。 それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えているようです。
整体では？
整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整することで患者の痛みがなくなるのを体験します。 事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。 レントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。 脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。 内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
骨盤矯正と整体
民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。 また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。 一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。 普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。 このすくない可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。 このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。 凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。 仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。 それは、出産時です。 出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。 出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。 出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。 もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。 骨盤は肉体の土台です。 骨盤が傾けば脊椎が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになる。
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