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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状況すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できることは多くない。 また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれる場合が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。 わずかな脊椎の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、痛みがすぐに良くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な矯正をする所に行くのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をして悪くなることがあるようです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も過激な修正を行うことはないのです。
浜松市南区、ぎっくり腰