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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
一般にこの病態すなわち、重量物を持とうとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。 医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発する。 発生要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は多くない。 また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できれば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いが時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な方法の一つです。 腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。 優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。 わずかな背骨や骨盤の異常でも腰に激痛を発症することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、疼痛がすぐに消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な施術をする所に通うのは注意しましょう。 中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い施術を受けてひどくなることがあるようです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な調整を行うことはありません。
磐田市、ぎっくり腰