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X脚
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。 日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く矯正することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転びやすい。 脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。 人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。 X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。 座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。 成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量に大きな差があります。 よく調べてからいくのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市南区、X脚矯正、カイロプラクティック