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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般にこの病態はすなわち、重い物を運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。 発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは数少ない。 近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断されることが多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。 腰に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。 微妙な脊椎の歪みでも腰に痛みを発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みが一瞬で消失することがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪化する場合があるのです。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な治療をおこなうことはない。
磐田市、ぎっくり腰