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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状態すなわち、重い物を運ぼうとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。 発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。 近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。 整体は、一般的に背骨の歪みを調整して身体を整える療法です。 「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 やさしく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。 わずかな脊椎の異常でも腰周辺に痛みを発することがあるようです。 この場合には整体はすごく効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、痛みが瞬時になくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をする所に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をおこないひどくなる事があるのです。 良い整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な矯正を行うことはないのです。
浜松市西区、ぎっくり腰