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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。 女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く改善することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。 脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。 見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天性のものは、習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。 床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。 特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の調整で最も効果的なのが整体です。 整体は関節を治療する治療で、当然脚の修正の専門家でもあります。 整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。 整体は、手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。 整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。
X脚矯正、整体