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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。 女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われています。 X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。 左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。 見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天的なものは、生活習慣などによって脚がだんだん歪んでしまったものです。 床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。 特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。 整体は骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。 整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 治療師の力量に差があるのです。 しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。 あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。 治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。 整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。
浜松市中区、X脚矯正