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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般には、この状況はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもっていいます。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。 また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがときどき事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。 患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。 優しくズレた椎骨を調整します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、激痛が瞬間的に良くなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な修正をする治療院に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術を受けて悪くなる場合があるようです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも強い矯正を行うことはないのです。
浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック