[チェッカーズ] おばけドラマーが「ギザギザハートの子守唄」叩いてみた
【ゆっくり解説】9.11 当日の動向から陰謀論まで大解説！
大炎上を招いてしまった超有名YouTuber3選
【実態】バカ教師の劣情。 生徒に手を出しまくり捕まっても数年したらまた教壇へ…【立法コンサルタント如月蓮夜】【マンガ/アニメ】
芸能人の裏側をすべて暴露…暴露系YouTuberがやばすぎる…【ゆっくり茶番】
テスラモデル3のモーター‐その背後にある素晴らしい工学
「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状態は、大きな物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。 発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。 最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と診断される事が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体というと背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体とは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療法です。 「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。 やさしくズレた関節を修正します。 わずかな背骨の異常でも腰辺りに痛みを発することがあります。 これらの場合には整体はとっても効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、激痛が一瞬で良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い矯正をする整体に行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術をおこない悪くなる事があります。 良い整体は、急性腰痛に対しどんなときも強い調整を行うことはないのです。
浜松市東区、ぎっくり腰