X脚と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。 日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。 X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体に対してもとっても影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。 脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。 人目を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。 X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。 後天性のものは、日常生活によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。 床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。 成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。 整体は骨を調整する施術法で当然脚の関節の調整のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。 整体は手技療法です。 整体師の力量に差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。 改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。 整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。 整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。
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