X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。 女性にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもとても影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く治すことをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。 膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。 人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚か確かめてみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。 座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。 成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。 矯正するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
浜松市西区、カイロプラクティック