X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。 脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。 人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。 X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。 床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。 成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。 整体は骨を治療する治療で、当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。 整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。 整体は技術職です。 治療師の力量に差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいと思います。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。 改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。 整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。
浜松市、X脚矯正