X脚
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。 X脚は外見的に悪いだけではなく、身体にもかなり悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多い。 外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。 X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天的なものは、生活習慣で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。 成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨を調整する施術法でもちろん脚の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術職です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。
浜松市東区、カイロプラクティック