逕」蠕後・鬪ィ逶、

カイロプラクティック

産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか?近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 それより前にも産後「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には周知されていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産時「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように広がります。 普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりはしません。 骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最大に広がります。 少し広がった「骨盤」は産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む?


一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。 だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。 どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。 大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。 もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがある。 出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。 この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。 その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。 また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。 婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。 産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。 ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを知らなければ、正常な骨盤に改善するには、どの方向に動かしていいか分かりません。 自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正


骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。 カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。 「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。 骨盤の状態を把握しなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもある。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術することがいちばんおすすめです。 また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 「骨盤矯正」産後絶対しなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。 出産後骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。 しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少なからずいます。 多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。 骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。 出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。 しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。 大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか?これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。 子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。 しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。 カイロプラクティック

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。