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浜松市東区、ぎっくり腰、整体

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「ぎっくり腰」


「ぎっくり腰」


日本語一般には、この病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。 一般医療ではギックリ腰急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発する。 発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 また最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 できれば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射


疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など


ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療


一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。 整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?整体では、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 整体は、一般に関節の歪みを調整して身体を治す療法です。 「整体で施術をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ背骨を整えます。 わずかな関節の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。 これらの場合には整体はすごく効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、疼痛があっという間に消えることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な調整をする整体に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い治療をおこない悪くなる事があるようです。 いい整体では、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な調整をおこなうことはありません。
ぎっくり腰、整体

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