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浜松市、産後の骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか?産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?


出産のとき、「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。 いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。 骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。 大きく広がった骨盤は出産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む?


一般に産後骨盤は元通りになります。 しかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。 どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。 大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。 元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。 産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。 こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。 痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。 またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。 婦人科で紹介される骨盤ベルト骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。 産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。 柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正常な骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。 自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。 「整体」「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を調整していきます。 骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。 骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが最もおすすめです。 また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 骨盤矯正出産後必ずするべきなのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。 産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。 しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方がわずかながらいます。 多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。 骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。 産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。 正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。 正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。 普通の方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因?これらの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。 子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。 産後の骨盤矯正、整体

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