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浜松市中区、整体

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか?最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。 30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる?


出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。 普段可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。 「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。 大きく広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む?


ふつう、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。 しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。 どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。 元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがあります。 産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない


出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。 この場合、ひどい痛みが出ることがある。 痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰全体出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。 また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。 婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を固定するだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。 出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。 柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正しい状態に治すには、どのように移動させていいかわかりません。 自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。 「整体」骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように「骨盤」を治療していきます。 骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。 骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分からない。 前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが最もおすすめです。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。 「骨盤矯正」産後必ず必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。 出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。 しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。 ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。 「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。 出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。 しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。 正直な整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。 多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか?これらの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。 赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。 体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をするのは間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けよう。 磐田市、産後の骨盤矯正

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