整体における肩こり治療

評価と診断:
- 初回のセッションでは、整体師が患者の症状を詳しく聞き、身体全体の評価を行います。肩凝りの場合、肩の位置や姿勢、筋肉の状態、関節の可動域などを特に重視して調べます。症状の原因や悪化要因を特定し、それに基づいて治療計画を立てます。
手技による施術:
- 整体療法の主要な治療方法は手技です。整体師は独自の手技を用いて、肩の筋肉や関節にアプローチします。
  - 筋膜リリース: 筋肉を包む筋膜が緊張して硬くなっている場合、それを緩めることで筋肉の柔軟性を回復させます。
  - 関節調整: 肩関節や首の関節を正しい位置に調整することで、関節の動きを改善し、痛みや違和感を軽減します。
  - 神経調整: 神経の通り道に圧力がかかっている場合、その緊張をほぐして神経の機能を正常化することがあります。
姿勢と筋肉のバランスの調整:
- 肩凝りの多くは、悪い姿勢や筋肉の不均衡が原因とされています。整体師は、患者の姿勢を評価し、必要に応じて姿勢の改善やバランスの調整を行います。例えば、肩甲骨の位置を正しい位置に戻すことで、肩の負担を軽減します。
ストレッチとエクササイズの指導:
- 施術後には、患者に対して適切なストレッチやエクササイズを指導します。これにより、筋肉の柔軟性を維持し、施術効果を持続させることが目的です。
継続的なケアと予防:
- 肩凝りが慢性化している場合や再発を防ぐためには、定期的な整体セッションが推奨されることがあります。患者の状態に応じて、施術の頻度や方法を調整し、健康な状態を維持します。

整体療法は、痛みや不調の症状を取り除くだけでなく、全身のバランスと健康を促進する総合的なアプローチです。そのため、肩凝りだけでなく、全身の調和を整えることで生活の質を向上させる効果が期待されます。カイロプラクティック・整体背中の痛み腰痛首の痛み肩凝りギックリ腰慢性疲労頭痛片頭痛 O脚矯正 X脚矯正姿勢矯正猫背矯正カイロプラクティック整体骨盤矯正産後の骨盤矯正側弯症椎間板ヘルニア