最近「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術した結果痛みが良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。

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