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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。(だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか?


病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では?


病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと思っています。

骨盤矯正と整体


手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術した後に患者の痛みがよくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良


背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、もちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整で動かすので、普通は強い力を使用することはない。

現実の整体の骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!


整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正はとっても有効な手助けになる。

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2024年4月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara