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整体の骨盤矯正


骨盤矯正


昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。(だが一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか?


病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?


病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正


整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療した結果症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みが原因?


ズレた骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫


背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

骨盤矯正と整体


手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

整体の骨盤矯正の現実


骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう!


整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正はすごく効果的な手助けになる。

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2024年3月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara