昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した直後に痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになる。

o脚。
o脚。
姿勢矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。骨盤。
肩凝り。
慢性疲労。
x脚矯正。
肩凝り。