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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に残念なだけでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。 人目を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。 成長する時期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨格を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは手技療法です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。 よく調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。 治療するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
X脚