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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般には、この病態、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。 発生要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。 腰部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。 整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキするイメージが強いと思います。 整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える治療法です。 「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。 やさしく歪んだ脊椎や骨盤を施術します。 微妙な背骨のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあります。 このような場合には整体はとても効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することで、疼痛が瞬時になくなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い矯正をする整体に行くのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術を受けて悪くなる場合があるみたいです。 いい整体では、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な治療をおこなうことはない。
ギックリ腰、浜松市、整体