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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。 女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は外見的に残念なだけでなく、肉体的にもかなり悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。 膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くこともあるようです。 人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。 座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。 成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療法で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術職です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。 よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
浜松市西区、X脚矯正