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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。 日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれます。 X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く改善することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。 脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。 外見を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。 床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。 成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術です。 治療師の力量に差があるのです。 ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市西区、カイロプラクティック