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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
いっぱんに、この状態は、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。 発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは数少ない。 近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ脊椎を調整します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰周辺に激痛を発することがある。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、痛みがあっという間に消失することがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い矯正をおこない悪化することがあるのです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な施術をおこなうことはありません。
浜松市、ぎっくり腰