X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。 日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に悪いばかりでなく、体にもとっても影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。 脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。 人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。 X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。 特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。 整体は骨格を治療する施術でもちろん脚の調整のプロでもあります。 整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 整体師の力量に差があります。 よく調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。 あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。 整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。
磐田市、整体