「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
いっぱんに、この病態、大きな物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることが多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でされているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキするイメージが強いと思います。 整体は、一般に関節の歪みを施術して体を治す治療法です。 「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 やさしくズレた脊椎を整えます。 わずかな脊椎の異常でも腰周辺に疼痛を発することがある。 これらの場合には整体はとても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、疼痛が瞬間的に消えることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な施術をする整体に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療をしてひどくなることがあるみたいです。 良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な施術を行うことはない。
浜松市東区、整体