ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状況は、重量物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって言います。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。 発症要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を特定できる場合は多くない。 近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。 患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。 やさしく歪んだ関節を施術します。 わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、痛みが瞬時に良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をするカイロプラクティックに行くのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪化することがあるのです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な修正を行うことはないのです。
ギックリ腰、浜松市、カイロ