X脚
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。 女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。 見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。 X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。 特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨格を治療する施術法で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術職です。 治療師の力量に大きな差があります。 ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。 治療するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市南区、カイロプラクティック