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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状態は、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。 発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは少ない。 また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できれば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。 腰部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して体を治す治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。 やさしくズレた背骨を施術します。 わずかな関節の歪みでも腰に激痛を発することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、疼痛が瞬間的に良くなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い治療をする治療院にいくのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術をしてひどくなる場合がある。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な矯正をおこなうことはありえません。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック